10 Cách phòng tránh suy thận nên biết nếu không muốn chết sớm

Sau đây là một vài lời khuyên của chuyên gia về cách phòng tránh suy thận mà mọi người phải biết để có thể tự bảo vệ tốt sức khỏe của chính bản thân mình. Tại nước ta, ước tính có khoảng 8 triệu người mắc suy thận và hàng năm có thêm hàng ngàn ca mắc bệnh mới. Suy thận là tình trạng thận bị suy giảm chức năng. Nếu không được điều trị kịp thời, vừa tốn kém tiền của lại vừa không điều trị được dứt điểm.

1.4

10 cách phòng tránh suy thận bạn không thể không biết

  1. Dành thời gian tập thể dục thể thao nhằm nâng cao sức khỏe
  2. Kiểm soát đường huyết để phòng tránh suy thận
  3. Theo dõi huyết áp thường xuyên
  4. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, kiêng khem hợp lý
  5. Kiểm soát cân nặng, với người bị thừa cân béo phì nên xem lại khẩu phần ăn hàng ngày của mình
  6. Không hút thuốc lá, không rượu bia, không sử dụng chất kích thích
  7. Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày
  8. Phòng tránh suy thận bằng cách không ăn mặn
  9. Khi cơ thể có bất cứ vấn đề nào hãy đến gặp bác sĩ ngay, bên cạnh đó nhớ đi kiểm tra sức khỏe định kỳ ít nhất 1 năm 1 lần
  10. Dùng thuốc theo đúng hướng dẫn của bác sĩ bởi một số loại thuốc như thuốc kháng viêm không steroid, kháng sinh nhóm aminoglycoside, thuốc kháng lao, hóa chất điều trị ung thư, thuốc cản quang… có thể gây ngộ độc thận nếu bạn lạm dụng.

1.3

Bên trên là 10 cách phòng tránh suy thận mà bạn cần biết. Đặc biệt những bệnh nhân tiểu đường, huyết áp cao, mỡ máu cao càng cần phải chú ý bởi những người này có nguy cơ mắc bệnh thận cao hơn nhiều so với mọi người khác. Tiểu đường được xem là nguyên nhân hàng đầu gây suy thận ở nước ta, bên cạnh đó nó còn gây biến chứng lên các cơ quan khác như mắt, tim mạch, thần kinh…

Triệu chứng nhận biết bệnh suy thận

Bên cạnh các phương pháp phòng tránh suy thận vừa kể ra ở trên. Một vài triệu chứng suy thận chúng ta cũng cần phải nắm rõ. Phát hiện bệnh sớm, chủ động tìm cách điều trị kịp thời, kết quả mang lại sẽ khả quan hơn rất nhiều.

Triệu chứng ban đầu của bệnh suy thận có thể không rõ rệt, người bệnh sẽ đột nhiên có cảm giác chán ăn, ăn không ngon miệng, thường xuyên bị choáng váng buồn nôn. Sau đó sẽ thấy cơ thể mệt mỏi, khó tập trung, mất ngủ, giảm trí nhớ, có vị tanh trong miệng, hơi thở hôi, phù ở mặt chân tay, khó thở, tức ngực, đi tiểu nhiều hoặc ít hơn bình thường, tiểu đêm nhiều, nước tiểu đổi màu, có bọt, có bong bóng, ngứa da…

1.2

Khi đột nhiên thấy cơ thể có các biểu hiện lạ trên đặc biệt trường hợp này xảy ra ở những người bị tiểu đường, người già, người cao huyết áp hay trong gia đình có cha hoặc mẹ bị suy thận thì bạn càng cần phải chú ý. Hãy đến gặp bác sĩ để có được lời chuẩn đoán chính xác nhé.

10 Cách phòng tránh suy thận nên biết nếu không muốn chết sớm
5 (100%) 1 vote
About the author
Van anh

Leave a Comment

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com