Bài thuốc bổ thận tráng dương bằng ngao, ai cũng nên thử

Hải sản được coi là loại thực phẩm giúp bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực được ông cha ta biết tới và sử dụng từ bao đời nay. Theo các chuyên gia dinh dưỡng nghiên cứu và công nhận, chế độ ăn uống là một phương pháp cực kỳ tốt để đảm bảo sức mạnh của nam giới. Trong bài ngày hôm nay chúng ta sẽ cùng tham khảo bài thuốc bổ thận tráng dương bằng ngao. Cách đơn giản mang lại hiệu quả lâu dài mà lại an toàn. Thật đáng tiếc nếu bạn bỏ qua.

1.2

Tác dụng của ngao

Các nhà khoa học sau quá trình nghiên cứu và phát hiện, thành phần chủ yếu trong thịt con ngao chủ yếu là protein, sắt, canxi, photpho, vitamin… giống như hàu, trai, sò… ngao có tác dụng kích thích tình dục, giải phóng hormon tình dục testosteron và oestrogen ở con người. Không chỉ thế, ăn ngao thường xuyên còn rất tốt cho sức khỏe tim mạch bởi 100g ngao chứa đến 140mg omega 3. Vì thế, loại thực phẩm này được coi là siêu thực phẩm bổ dưỡng cho mọi người đặc biệt là cánh mày râu.

Hãy cùng tham khảo cách làm một vài món ăn ngon có tác dụng bổ thận tráng dương bằng ngao sau đây.

Các món ăn bổ thận tráng dương bằng ngao

Cháo ngao

1.3

Chuẩn bị: 100g thịt ngao, 30g gạo tẻ, hành hoa, rau thơm, gia vị

Cách làm: Cho gạo vào nước luộc ngao, nấu thành cháo nhừ, sau đó bạn cho thịt ngao vào nấu sôi rồi tắt bếp, nêm nếm gia vị, hành hoa, rau thơm vừa đủ. Ăn món này vào buổi ăn phụ trong ngày, liên tục trong 1 tuần liền để thấy tác dụng. Nam hay nữ đều có thể sử dụng.

>>> Ba kích bổ thận tráng dương

Ngao xào hẹ

1.5

Chuẩn bị: thịt ngao, rau hẹ, hành, gừng, rau mùi, gia vị

Cách làm: rửa sạch các loại nguyên liệu trên, cho chảo lên bếp, đổ dầu vào, cho hành phi thơm vàng rồi đổ thịt ngao và rau hẹ đã được thái khúc, đảo nhanh, đến khi gần chín nêm nếm gia vị vừa ăn. Ngày 1 lần, ăn cách ngày hoặc liên tục để thấy công dụng mang lại.

Tác dụng: ngoài khả năng bổ thận tráng dương, món ăn từ ngao xào hẹ còn giúp chữa các chứng ra mồ hôi trộm, liệt dương, hoạt tinh…

Canh ngao mồng tơi

1.1

Khi luộc ngao, bạn cho thêm 1 lát gừng thái chỉ vào, luộc đến khi ngao mở mồm thì tắt bếp, gỡ lấy thịt ngao. Chắt lấy nước luộc ngao để nấu rau. Khi nước sôi cho thịt ngao và rau mồng tơi đã được rửa sạch thái nhỏ vào, nêm nếm gia vị vừa ăn, đun sôi 1 phút thì tắt bếp. Ăn với cơm nóng, rất thích hợp cho mùa hè nóng nực.

Ngoài các món ăn trên, bạn có thể làm các món đơn giản hơn như ngao hấp, ngao luộc, ngao nướng…đều rất tốt cho sức khỏe.

>>> Bổ thận tráng dương bằng cật lợn

Những ai không nên ăn ngao

Bản thân con ngao không có độc, tuy nhiên ngao có thể bị nhiễm các chất kim loại nặng từ nước vì thế ăn phải ngao bị nhiễm độc, con người cũng sẽ bị ngộ độc từ đó gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Khi ăn, mọi người cần chú ý, phải ngâm ngao vài giờ đồng hồ để nó nhả bớt bùn đất, chất thải rồi rửa sạch vỏ. Chọn những con ngao còn tươi, không chọn những con ngao bị thối, vỏ dập nát, có mùi quá tanh, quá nồng.

Một số trường hợp không nên ăn ngao mà bạn cần biết sau đây:

1.4

  • Người mắc bệnh gút bởi ngao là thực phẩm có hàm lượng đạm cao cũng như có các thành phần purin cao.
  • Người đau dạ dày: ngao là thực phẩm có tính hàn, với người bị đau dạ dày bạn nên cho thêm chút gừng tươi vào món canh ngao để điều hòa âm dương, tránh tình trạng đau bụng , đầy bụng sau khi ăn.
  • Người bị cảm lành: ngao tính hàn, người đang bị cảm lạnh kiêng kỵ không nên ăn
  • Trẻ dưới 1 tuổi không nên ăn ngao
  • Người mắc bệnh thận cũng cần hạn chế ăn loại thực phẩm này
Bài thuốc bổ thận tráng dương bằng ngao, ai cũng nên thử
2 (40%) 1 vote
About the author
Van anh

Leave a Comment

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com