Chế độ dinh dưỡng người sỏi thận cần phải chú ý

Những chuyên gia sức khỏe đã chỉ ra rằng, một trong những nguyên nhân gây ra sỏi thận là vì chất khoáng trong cơ thể bị rối loạn. Nước tiểu quá ít hoặc chất khoáng tích tụ trong nước tiểu ở mức cao rồi lắng đọng trong thận và dần dần hình thành sỏi. Hãy xem ngay chế độ dinh dưỡng người sỏi thận cần chú ý ngay sau đây để việc điều trị đạt kết quả tốt nhất nhé!

Thực phẩm nên bổ sung trong chế độ dinh dưỡng người sỏi thận

Thực phẩm chứa canxi

Bổ sung thực phẩm chứa canxi

Bổ sung thực phẩm chứa canxi

Có rất nhiều bệnh nhân thường cho rằng bổ sung nhiều canxi sẽ khiến sỏi thận tăng cao. Tuy nhiên, đây hoàn toàn là một sai lầm, bởi lẽ theo nhiều nghiên cứu được thực hiện đã chứng minh rằng, nếu bổ sung thực phẩm chứa canxi như sữa chua, sữa, phô mai… trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi thận.

Cách chữa bệnh thận ứ nước độ 1, độ 2 và độ 3 hiệu quả

Uống nhiều nước

Muốn sỏi thận được bào mòn thì hãy bổ sung nước đầy đủ. Các chuyên gia đã khuyến cáo, những người đang bị sỏi thận cần uống ít nhất là 3 lít nước/ ngày, làm như vậy sẽ giúp việc thải lọc những viên sỏi cùng những độc tố bị tích tụ trong thận được loại bỏ.

Rau xanh

Trong rau xanh có chứa lượng oxalate dồi dào như tỏi tây, củ cải, rau cải, đậu, đậu xanh, khoai lang, đậu tương, cà tím, rau bina, cải xoăn, bí. Nếu bổ sung rau xanh trong chế độ dinh dưỡng người sỏi thận chính là giải pháp đơn giản để giảm triệu chứng của bệnh.

Rau cải xoong

Rau cải xoong

Rau cải xoong

Trong cải xoong có chứa canxi, vitamin… rất tốt cho sức khỏe, chống lão hóa, phòng bệnh tim mạch, bướu cổ và cả sỏi thận. Chỉ cần lấy khoảng 1 mớ cải xoong nhặt sạch, sau đó phơi khô ở nơi thoáng và râm mát. Ngày sử dụng khoảng 50g sắc cùng với nước, lọc lấy nước và chia làm 2 lần uống nóng trong ngày.

Chớ coi thường dấu hiệu của hội chứng thận hư

Thực phẩm cần hạn chế trong chế độ dinh dưỡng người sỏi thận

Các loại thịt

Hạn chế các loại thịt

Hạn chế các loại thịt

Trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, người bệnh nên giảm bớt lượng thịt bò, cá, thịt gia cầm. Bởi lẽ đây đều là những thực phẩm có chứa rất nhiều protein. Khi đi vào cơ thể, những thực phẩm này sẽ khiến lượng oxalate có trong nước tiểu bị tăng lên và hình thành sỏi thận.

Rau củ chứa oxalate

Một số loại rau củ như củ cải đường, đậu phộng, cà phê, cam, dâu,các loại đậu có chứa nhiều axalate nên sẽ khiến nước tiểu bị tích tụ độc tố, lâu dần sẽ gây ra bệnh sỏi thận.

Ăn ít muối

Ăn ít muối

Ăn ít muối

Những người có thói quen ăn mặn cần phải thay đổi ngay bằng cách giảm bớt lượng muối trong các món ăn. Điều đó đồng nghĩa với việc lượng oxalate trong nước tiểu cũng sẽ được giảm đi đáng kể.

Thực phẩm làm tăng axit uric

Những loại thực phẩm như nước thịt, nấm men, đồ uống có cồn, nước dùng xương sẽ làm tăng axit uric. Ngoài ra, người bệnh cũng cần kiêng khem một số thực phẩm chế biến sẵn hay có chứa nhiều chất béo.

Cùng với chế độ dinh dưỡng bệnh sỏi thận mà chúng tôi vừa bật mí ở trên, hãy tuân thủ theo đúng chỉ dẫn để việc điều trị đạt hiệu quả nhất nhé!

Chế độ dinh dưỡng người sỏi thận cần phải chú ý
5 (100%) 1 vote
About the author
ha van

Leave a Comment

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com